Termin Übersicht

Flat View
Nach Jahr
Monatsansicht
Nach Monat
Weekly View
Nach Woche
Daily View
Heute
Als iCal-Datei herunterladen
Workout Factory
Samstag, 02. Dezember 2023, 10:15 - 11:15
von Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Workout Factory

Fitnesskurs

Hinter Workout Factory verbirgt sich ein Hochintensitäts- und Konditionstraining. Gearbeitet wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht sowie einigen handlichen Trainingsutensilien.
Der Kurs zielt darauf ab, eine allumfassende Fitness (Kraft, Ausdauer, Beweglich- und Geschicklichkeit) aufzubauen und weiterzuentwickeln und bedient sich zu diesem Zweck Elementen des klassischen Zirkel- sowie Krafttrainings: Es geht also darum, sich innerhalb eines Workouts mal so richtig auszupowern.

 

 
   
Zum Seitenanfang