SGE Fitnessport

Männer-Gymnastik und Prellball

Was ist Prellball?

Prellball ist eine Mischung aus Volleyball und Faustball. Es ist eine Mannschaftssportart ohne Körperkontakt. Das Spielfeld ist in der Mitte durch ein Netz in 40cm Höhe geteilt. Jedes Team besteht aus mindestens 3 Spielern. Man prellt den Ball zuerst mit der Faust auf den Boden ins eigene Feld zu einem Mitspieler, der den Ball zu einem weiteren Spieler prellt oder über das Netz ins gegnerische Feld spielt.

Das Spiel über 90 Minuten fördert Kondition, Kraft, Gewandtheit, Reaktion, Konzentration und Ballbeherrschung.

Vorab Gymnastik zum warm machen in vielen Variationen. Für Männer, die auch im reifen Alter fit bleiben wollen. Interessenten sind immer herzlich willkommen. Wer die Spielregeln nicht kennt, wird herangeführt. Im Sommer gemeinsame Radtouren.

Für Trainingszeiten und Kontakt lesen Sie bitte HIER weiter.

Bei diesem Sportangebot steht das Spielangebot im Vordergrund!

Dieses Angebot der Abteilung Turnen ist der Rubrik "Gesundheitssport" der SGE zugeordnet.

Männer, die mehr die Gymnastik für sich suchen, eignet sich das Angebot der Abteilung Leichtathletik „Fitnessgruppe“ freitags von 20:00 – 22:00 Uhr.