Abteilungsleiter

Clara Hartmann 
Darmstädter Str. 49
63225 Langen

Tel.: 0176 - 22 35 88 94
triathlon[at]sgegelsbach.de

 

Stellv. Abteilungsleiter

Frank Richter
Bachgrund 26
63329 Egelsbach

Tel.: 0173 – 3079364
triathlon[at]sgegelsbach.de

 

Schriftführerin

Eva Wilk

 

Pressewartinnen &
Internetbeauftragte

Clara Hartmann
Eva Wilk
Sylke Rauch-Meier

 
Beisitzer Andreas Chantre
Rolf Hakel

An dieser Stelle vielen Dank an Iris Jaron, die uns in allen Fragen und Vorhaben immer freundlich unterstützt, sowie an Esther Blas-Merino (SGE-Geschäftsstelle), die allzeit bereit unsere Finanzen überwacht.

 

Am 31. Juli 2011 fand die Vereinsmeisterschaft der Triathleten im Rahmen des Sprinttriathlons "Möwathlon" statt. Hier die Ergebnisse:

Name AK Zeit Swim Bike Run
Schenzer, Rainer M45 01:05:43 00:10:20 00:35:39 00:19:44
Dreger, Jan M30 01:07:36 00:09:46 00:35:19 00:22:31
Adam, Thorsten M35 01:08:13 00:10:12 00:35:42 00:22:19
Herisch, Karsten M40 01:08:18 00:11:10 00:36:48 00:20:20
Knöss, Volker M35 01:08:48 00:10:53 00:37:13 00:20:42
Saatweber, Ingo M40 01:09:56 00:10:42 00:40:55 00:18:19
Chantre, Andreas M40 01:10:11 00:10:18 00:36:26 00:23:27
Hoffmann, Steffen M40 01:15:31 00:10:40 00:40:22 00:24:29
Neubert, Ralf M45 01:16:52 00:12:39 00:39:28 00:24:45
Sassenfeld, Lars M40 01:18:21 00:10:15 00:46:37 00:21:29
Schäfer, Klaus M50 01:20:55 00:12:23 00:45:50 00:22:42
Bobsin, Rüdiger M45 01:25:06 00:13:35 00:46:25 00:25:06
Sachs, Joschua M20 01:27:17 00:10:08 00:48:46 00:28:23

Rüdiger Bobsin hat einen Bericht zur Vereinsmeisterschaft geschrieben.

Wir danken dem Team des Möwathlons für die Möglichkeit, unsere Vereinsmeisterschaft dort stattfinden zu lassen!

Du möchtest Triathlet werden?

Wir freuen uns über Zuwachs jeglicher Art! Als Anfänger benötigst du keine Hightech-Ausrüstung, und es genügt, wenn du ein paar Bahnen am Stück schwimmen kannst, ohne unterzugehen. Eine Badehose, ein Trekkingrad und ein Paar Turnschuhe reichen für den Start völlig aus. Tipps für's Training oder den Kauf von Material bekommst du ebenso selbstverständlich wie Hilfen beim Thema Schwimmtechnik oder beim Laufen.

Wir legen Wert darauf, dass jeder mit viel Spaß dabei ist. Es gibt keinen Leistungsdruck oder eine Anwesenheitspflicht. Neben den offiziellen Terminen gibt es viele Möglichkeiten, nach kurzer Absprache mit anderen Vereinsmitgliedern zusammen Radausfahrten zu unternehmen oder sich zu einem gemeinsamen Lauf zu treffen. Dabei gilt immer: der Langsamste gibt das Tempo vor.

Auch unsere Jugendgruppe freut sich selbstverständlich über Zuwachs! Die Voraussetzungen sind die gleichen wie beim Erwachsenenteam, allerdings solltest du mindestens 8 Jahre alt sein.

Du bist schon Triathlet und auf der Suche nach einem Verein?

Ebenso wie über Anfänger freuen wir uns über alte Hasen, die zu uns stoßen. Vom Jedermann bis zum mehrfachen Ironman sind bei uns alle Leistungsstufen vertreten, egal ob du Triathlon als Ausgleichssport betreibst oder ambitioniertere Ziele verfolgst. Neben unseren regelmäßigen Terminen auf der Laufbahn oder im Schwimmbad gibt es zusätzliche Angebote wie Rumpf-Stabilisationstraining oder Indoor-Cycling, die über unsere Mailingliste oder auf der Homepage bekanntgegeben werden.

Als Mitglied unseres Vereins kannst du außerdem einen DTU-Startpass erhalten.

Bei Interesse schreibe eine Mail an Clara Hartmann.

Im Mai 2010 entstand in der Abteilung Leichtathletik eine neue Trainingsgruppe "SGE-KoMa226", die sich den Ausdauersportarten Triathlon und Marathon verschrieben hatte. Die Abkürzung KoMa steht für den Koberstädter Marathon, ein Pflichttermin für alle Aktiven der Gruppe. Die Zahl 226 steht für die Distanz, die ein Triathlet bei einem Wettbewerb über die volle Ironman-Distanz zurücklegt: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen.

Das neue Trainingsangebot hatte bereits zahlreiche Hobbyathleten aus Egelsbach und Umgebung angezogen, und die gewachsene Sparte gründete am 19.11.2010 offiziell die eigenständige SGE-Abteilung Triathlon unter der Leitung von Andreas Chantre.

Um den speziellen Anforderungen der Triathleten gerecht zu werden, gibt es spezifische Trainingsangebote für alle Disziplinen dieser Sportart. Dazu zählen Lauftraining auf der Bahn und gemeinsame Läufe in der Umgebung, regelmäßiges Schwimmtraining, gemeinsame Radausfahrten sowie Kraft- und Koordinationstraining (wir nennen es kurz "Stabi"). Die Trainings werden von den erfahrenen  Trainern geleitet.

Die Abteilung richtet sich an Läufer und natürlich an Triathleten und Triathlon- interessierte jeder Leistungsklasse. Vom Laufeinsteiger bis zum erfahrenen Ironman ist bei uns jeder Mann und jede Frau willkommen!

 

Jeden Sonntag gibt es für Vereinsmitglieder die Möglichkeit, an einer unserer drei Cycling-Gruppen teilzunehmen.

10 bis 11 Uhr: Kurs 1
11 bis 12 Uhr: Kurs 2

Da uns nur eine begrenzte Anzahl an Cycling-Bikes zur Verfügung steht, wird eine Anmeldung bei Andreas Chantre (chantre26 (at) arcor (punkt) de) erbeten.

Benötigt werden ein Handtuch und etwas zu trinken, sowie eine Pulsuhr (falls vorhanden).

Die Kursgebühr beträgt 6 €, für die Kids 3 € (vor Ort zu bezahlen).

Bericht zur Vereinsmeisterschaft der SG Egelsbach, Abt. Triathlon 31.07.11

Rainer Schenzer kriegt sie alle!

Von Rüdiger Bobsin

Die erste Vereinsmeisterschaft der Egelsbacher Triathleten fand im Rahmen des „Möwathlons“ in Mörfelden-Walldorf statt. Bei diesem zum dritten Mal stattfindenden Event waren 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen zu absolvieren.

Nachdem sich die Trias aus Egelsbach bereits um 7:30 Uhr am Vereinsheim getroffen hatten, um gemeinsam nach Mörfelden zu radeln, gab es schon die ersten „Muskelspielchen“ auf dem Weg zum Start. Einige Favoriten auf die vorderen Ränge – voller Adrenalin – wollten wohl den Konkurrenten zeigen, wie gut sie drauf sind und gaben dementsprechend Gas. Dadurch kam wenigstens keine Langeweile auf.



Gestartet wurde das Rennen am Walldorfer Badesee bei einer gefühlten Lufttemperatur von um die 10°C. Es stellte sich schnell heraus, dass es im Wasser wärmer war als draußen. Dadurch fühlten sich auch diejenigen gleich wohl, die sonst etwas ängstlich mit dem Medium Wasser umgehen.



Als schnellster SGE-Schwimmer kristallisierte sich Jan Dreger heraus, der nach 09:46 min als erster Elschbächer dem Wasser entstieg, obwohl er fast nur Brustschwimmen konnte, da es zu heftigen Auseinandersetzungen im Wasser kam.



Anschließend ging es mit dem Rad 20 km durch Mörfelden und Walldorf. Die Strecke war flach und sehr schnell, die beiden Brücken ließen keine Bergwertung zu. Auch auf dem Rad war Jan praktisch nicht zu schlagen, er hatte die 20 km in 35:19 min bewältigt -- inkl. beider Wechsel.



Zum Thema Rad noch eine kurze Anmerkung:  Hier sind bei einem Jedermann-Triathlon natürlich keine Grenzen gesetzt. Die einen fahren mit einem Zeitfahrrad im Wert von ca. € 10.000.-, für die anderen ist ein Hollandrad mit Einkaufskörbchen ausreichend. Alles kein Problem, nur gewisse Zeitunterschiede kann man von vornherein schon erwarten.

Zum Abschluss dann noch ein schneller 5-km-Lauf, der von unserm Gaststarter Ingo Saatweber in einer Zeit von 18:19 min dominiert wurde. Hier musste der bis dahin Führende Jan Dreger in 22:31 min Federn lassen.

Aber Triathlon ist eben nicht nur die Aneinanderreihung von 3 unterschiedlichen Sportarten. Auch Taktik und Wechselgeschick sind von einer großen Bedeutung, zumindest wenn man gewinnen möchte. Im Endeffekt konnte sich Rainer Schenzer durchsetzen, der letztendlich in einer hervorragenden Zeit von 1:05:43 h die Ziellinie überquerte.



Wir gratulieren Rainer ganz herzlich zum Titel des 1. Vereinsmeisters der neu formierten Truppe der SG Egelsbach, Abteilung Triathlon.



Auf dem Podium folgten ihm Jan Dreger (1:07:36 h) und Thorsten Adam (1:08:13 h).
Nicht unerwähnt lassen wollen wir die beiden Rookies Klaus Schäfer und Joshua Sachs, die Ihren ersten Triathlon gefinisht haben und hoffentlich weitere folgen lassen werden.

Zur internen Siegerehrung und Würdigung der Leistungen eines jeden Einzelnen trafen wir uns anschließend zu einem schönen Grillfest auf dem Gelände der SGE. Mittlerweile war es angenehm warm geworden, und so wurden und die Glykogenspeicher  mit Carbos, Grillgut und mehr oder weniger isotonischen Getränken aufgefüllt und ein in allen Belangen schöner und erfolgreicher Tag abgerundet.
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