Tag des Indoor Cycling im SGE Sportcenter

Indoor Cycling steht für Musik, Spaß, Bewegung auf dem Rad und Trainingserfolg. Es orientiert sich einzig und allein an der Gesundheit der Sportler. Das Training findet in Trainingsräumen auf Standrädern statt. Die in der Regel 60 minütigen Einheiten sind für alle Altersgruppen gut zu bewältigen. Im Sportcenter Egelsbach werden am 1.6.2019 über den Tag verteilt kostenfrei drei Module angeboten. Ein Modul besteht aus einem Fachvortrag und einer Praxiseinheit. Es dauert mithin 90 Minuten. Zielgruppe sind Personen aller Altersgruppen. Zwei Kurse sind ausschließlich für Personen reserviert, die Indoor Cycling einmal für sich ausprobieren möchten.Voraussetzung für die Teilnahme ist zum einen eine Anmeldung im SGE Sportcenter. Ferner werden normale Sportsachen, eine Wasserflasche sowie ein kleines Handtuch benötigt. Der Tag wird gestaltet durch Dr. Carsten Mann, zertifizierter ICG ProLevel Indoor Cycling Instructor. Weitere Informationen sowie Anmeldung unter  06103-200 72 77