Pilates
ab dem 13.10.2023
immer freitags von 18:00-19:00
Möchtest du deinen ganzen Körper trainieren? Deine Haltung verbessern? Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern?
Mit Pilates ist das möglich. Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Es konzentriert sich auf das Training und die Stärkung der Körpermitte, des "Powerhouse" (Bauch, Beckenboden, Rücken) sowie die Verbesserung von Flexibilität, Balance, Atemkontrolle und Körperwahrnehmung.
Unsere Pilates-Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet. Ob Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittene: Unsere Kurse machen fit und machen Spaß.
16 Aug 2024 19:00 - 14:30 Weinfest Egelsbach mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
28 Aug 2024 20:00 - Öffentliche Probe bei den Hundefreunden mit den Egelsbacher Dorfmusikanten |
30 Aug 2024 20:00 - Schnupperprobe in Erzhausen mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
14 Sep 2024 13:00 - Kerbumzug Egelsbach mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
15 Sep 2024 07:00 - Kerbumzug Weckruf mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
22 Sep 2024 11:00 - Nachkerb mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |