Krankheitsbedingt verschiebt sich der Kursstart leider um eine Woche auf den 21.01.2020
Kursdetails
Kurstitel (8 Termine):
Modul A: Wirbelsäulen Qi Gong – 60 Minuten
Modul B: Wirbelsäulen Qi Gong & Tai Chi Chuan Einsteiger – 90 Minuten
Beschreibung:
In diesem Kurs lernen und vertiefen wir Qi Gong mit Übungen aus verschiedenen Sets und Stilrichtungen. Im Stehen, Sitzen und Liegen steigern wir die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule. Neben bewegten Übungen sind auch Meditationen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Qi Flusses integriert.
In diesem Kurs lernen und vertiefen wir die Grundlagen des Yang Stil Tai Chi Chuan. Der Schwerpunkt liegt dabei in der körperlichen und mentalen Entspannung und dem Aufbau einer verbesserten Körperstatik und Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet den Teil 1 der langen Yang Form sowie Partner- und Anwendungsübungen.
Modul A: 18:30 – 19:30 Uhr / Modul B: 18:30 – 20:00 Uhr
einmalige Teilnahme (zum Schnuppern) nach Absprache möglich
Termine (8):
Dienstag, 14.01.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 21.01.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 28.01.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 04.02.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 11.02.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 18.02.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 03.03.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
Dienstag, 10.03.2020, 18:30 – 19:30 Uhr (A) – 18:30 – 20:00 Uhr (B)
16 Aug 2024 19:00 - 14:30 Weinfest Egelsbach mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
28 Aug 2024 20:00 - Öffentliche Probe bei den Hundefreunden mit den Egelsbacher Dorfmusikanten |
30 Aug 2024 20:00 - Schnupperprobe in Erzhausen mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
14 Sep 2024 13:00 - Kerbumzug Egelsbach mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
15 Sep 2024 07:00 - Kerbumzug Weckruf mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
22 Sep 2024 11:00 - Nachkerb mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |