VEREINSEIGENES SPORTCENTER DER SG EGELSBACH

IndoorCycling outdoors geht in die Winterpause

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Zum letzten Mal fuhr heute die samstags IndoorCycling Gruppe im "Fan Treff" / Zelt auf der Rewe Center Egelsbach Sportwelt (vormals SGE Sportgelände).

Ein herzfrequenzorientiertes Trainingsprogramm ließ eine Gruppe der Unerschütterlichen noch einmal outdoors auf das Rad steigen.

Warum tun sie das bei Schneeregen vor dem Zelt und 3° C Temperatur?

Ganz einfach: es ist ein effektives Cardio Training!

Mehr dazu lesen Sie HIER.

Lust mehr auf mehr vom SGE IndoorCycling?

Unter dem Motto "Ask a Coach" wenden Sie sich an Carsten Mann (carsten.mann@sg-egelsbach.de).  Er ist einer der vier Instruktoren (neben Irene Michaelis, Christina Brehm und Andreas Chantré), die Sie gerne bei Ihrem Training begleiten. Ihr Wunsch wird gerne an einen der instructors weitergeleitet.

Watch your heartrate!

 

Dr. Carsten Mann
ProLevel ICG Instructor.
4.12.21