ACHTUNG

 

Ab dem 04.10. finden alle Kurse (mit Ausnahme der Indoor-Cycling-Kurse) wieder im Kursraum des Sportcenters statt!!

 

Zudem wollen wir euch zusätzlich noch zwei neue Kurse anbieten:

 

Body Workout (Montag 19:00 - 20:00):

Spezielles Kräftigungstraining für die gesamte Muskulatur mit und ohne Einsatz von Hilfsmitteln

 

sowie

 

Faszien Pilates (Freitags 19:00 - 19:45):

Faszien Pilates vereint die Stärken von Pilates mit dem schwungvoll-dynamischen Ansatz des Faszien-Trainings: es formt deine Figur, stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung und schult deine Körperwahrnehmung. Es ist das perfekte Training für den ganzen Körper und macht dich elastisch, geschmeidig und kraftvoll.

 

Die Indoor-Cycling-Kurse verbeiben zunächst im Zelt auf dem Sportplatz. Der "Montagskurs" findet zudem von nun an Dienstags von 19:00 - 20:00 statt.